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2021년 07월 26일 (월)
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[에브리바디] 뷰티바디 ⑬덤벨 킥백(삼두근 운동)

  • 기사입력 : 2014-03-03
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  • 옷차림이 가벼워지면 신경쓰이는 부위는 한두 곳이 아니지요?

    반팔 옷을 입으면 바로 드러나는 삼두근을 관리하는 방법을 알려드립니다.

    덤벨 킥백은 팔 뒤쪽 근육, 삼두근을 날씬하고 탄력있게 해주는 운동입니다.

    한 팔씩 교대로 하면 보다 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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