[에브리바디]기초요가 ①복근력
- 기사입력 : 2013-10-14
- Tweet
-
집에서 누구나 따라할 수 있는 기초 요가 동작을 이번주부터 안내합니다.처음 배울 동작은 단전 단련에 효과적인 복근력입니다.
< 경남신문의 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단전재·크롤링·복사·재배포를 금합니다. >
집에서 누구나 따라할 수 있는 기초 요가 동작을 이번주부터 안내합니다.
처음 배울 동작은 단전 단련에 효과적인 복근력입니다.