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2021년 07월 26일 (월)
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[에브리바디]기초요가 ①복근력

  • 기사입력 : 2013-10-14
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  • 집에서 누구나 따라할 수 있는 기초 요가 동작을 이번주부터 안내합니다.

    처음 배울 동작은 단전 단련에 효과적인 복근력입니다.

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